
Реконструкция ж/д магистрали между Чечней и Ингушетией существенно увеличит пассажиропоток

Курортная ОЭЗ на Ставрополье: 13 компаний заинтересованы в реализации проектов

Перинатальный центр в Чечне получит современное оборудование

Нацпроект «Образование»: в СКФО построено более 250 школ

Глэмпинг-отели: на Ставрополье появится более 150 новых номеров

«Школа фермера» на Ставрополье подготовила 188 аграриев

«Бессмертный полк»: на склоне курорта «Архыз» пройдет акция

Самые эффективные методы ставок на Авиатор для профессиональных игроков

Как построить успешную стратегию ставок в игре «Авиатор»?
Массаж и зачем он нужен

Польза массажа уже давно подтверждена. Эта терапевтическая техника, основанная на рецепторном воздействии, уже долгие годы применяется в медицинской практике. Массаж активно используется в восстановительной терапии и назначается людям, страдающим серьезными заболеваниями.
Лечебный массаж в мск уже не раз доказывал свою эффективность в лечении самых разных систем органов человека, но и здоровому человеку, беспокоящемуся о своем благополучии, тоже не стоит пренебрегать этой практикой.
Классификация массажа
Массажные техники классифицируются по назначению:
- Лечебный. Эта разновидность массажа и используется в качестве реабилитационного средства. Он содержит в себе разновидности массажа, заточенные под определенные органы и их системы.
- Спортивный. Эта разновидность массажа помогает спортсменам разогреться перед соревнованиями.
- Гигиенический. Является видом самомассажа, не требующим определенных медицинских показаний и направленным на улучшение физического и психологического состояний человека.
Зачем ходить на массаж здоровому человеку?
Массаж, как практика универсальная и действенная, полезен не только для профессиональных спортсменов и людей, страдающих определенными заболеваниями, но и для вполне здоровых . Массаж может помочь:
- расслабить тело после загруженного дня на работе.
- избавиться от головной боли без воздействия обезболивающих.
- повысить качество сна и поднять настроение.
- повысить иммунитет и предупредить некоторые заболевания и многое другое.
Массаж — это отличное средство для снятия напряжения, которое не имеет под собой большого количества противопоказаний, а значит, может помочь каждому человеку.